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Piscine
1 H
25€ / Personne

Centre Aquatique Val d'Europe

rue du gué

77700 Bailly Romainvilliers

Paradis Sirène réalise votre rêve ! 

Profitez du cours d'initiation de 60 minutes pour nager comme une sirène et se préparer aux sourires, et éclaboussures.

Les personnes doivent savoir nager

Cour de Sirène:

- 5 min Echauffement

- 5 min Évaluation de la capacité de natation (pas de queue).

- 5 min Sélection de la queue, comment la porter et sécurité

- 10 min Nager avec la queue (avec et sans flotteurs)

-- 10 min apprentissage technique et conseil

- 20 min Jeux / nage libre

- 5 min Il est temps de prendre vos propres  photos. 

Comprend :

  • Instructeur

  • Sauveteur 

  • Location de queue

Ce qu'il faut apporter:

  • Maillot de bain 

  • Serviette

  • Lunettes (recommandé)

  • Bonnet de bain

Vous-pouvez-mme-y-plonger-une-fosse-de-2
Piscine
1 H
25,15€ / Personne

Centre Aquatique marne et Gondoire

35-43 rue Jean Mermoz
77400 Lagny sur Marne

Paradis Sirène réalise votre rêve ! 

Profitez du cours d'initiation de 60 minutes pour nager comme une sirène et se préparer aux sourires, et éclaboussures.

Les personnes doivent savoir nager

Cour de Sirène:

- 5 min Echauffement

- 5 min Évaluation de la capacité de natation (pas de queue).

- 5 min Sélection de la queue, comment la porter et sécurité

- 10 min Nager avec la queue (avec et sans flotteurs)

-- 10 min apprentissage technique et conseil

- 20 min Jeux / nage libre

- 5 min Il est temps de prendre vos propres  photos. 

Comprend :

  • Instructeur

  • Sauveteur 

  • Location de queue

Ce qu'il faut apporter:

  • Maillot de bain 

  • Serviette

  • Lunettes (recommandé)

  • Bonnet de bain