Centre Aquatique marne et Gondoire

35-43 rue Jean Mermoz
77400 Lagny sur Marne

Paradis Sirène réalise votre rêve ! 

Profitez du cours d'initiation de 60 minutes pour nager comme une sirène et se préparer aux sourires, et éclaboussures.

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Les personnes doivent savoir nager

Cour de Sirène:

- 5 min Echauffement

- 5 min Évaluation de la capacité de natation (pas de queue).

- 5 min Sélection de la queue, comment la porter et sécurité

- 10 min Nager avec la queue (avec et sans flotteurs)

-- 10 min apprentissage technique et conseil

- 20 min Jeux / nage libre

- 5 min Il est temps de prendre vos propres  photos. 

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Comprend :

• Instructeur

• Sauveteur 

• Location de queue

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Ce qu'il faut apporter:

• Maillot de bain 

• Serviette

• Lunettes (recommandé)

• Bonnet de bain